Сухость влагалища: Почему это бывает?

Сухость влагалища и вульвы случается в силу ряда причин. Наиболее важно обозначить, насколько распространенным явлением является сухость влагалища и вульвы: по оценкам, около 17% женщин в возрасте 18-50 лет переживают такое состояние, и эта цифра составляет более 50% у женщин в возрасте 51-60 лет в постменопаузальном периоде ^[1]. Поэтому, это совершенно нормальное и естественное состояние, через которое проходят многие женщины! Хотя данное состояние может доставлять легкий дискомфорт, плюс в том, что существует множество способов борьбы с сухостью влагалища и вульвы.

Давай рассмотрим причины сухости влагалища и вульвы, а также некоторые методы и натуральные средства ухода при таком состоянии.

Уровень влажности влагалища иногда может измениться от прекрасно увлажненного до раздражающе сухого в один момент. Причиной вагинальной сухости является секреция, когда железы влагалища выделяют меньше жидкостей или выделений. Вагинальные жидкости обычно переносятся из влагалища вниз и наружу, увлажняя область вульвы, потому вагинальная сухость также может вызывать сухость кожи вокруг входа во влагалище (часть вульвы).

Сухость влагалища по сути возникает, когда влагалище становится менее смазанным, чем обычно. Это отсутствие смазки иногда может вызывать легкий дискомфорт и трение; немного похоже на скольжение вниз по горке в аквапарке без воды. Такое случается потому, что сухость может вызвать раздражение кожи входа во влагалище и вульвы (в т.ч. отверстия влагалища, половых губ и клитора). Если ты испытываешь сухость влагалища ты также можешь заметить у себя такие явления как зуд вульвы, частые инфекции мочеполовых путей, ощущение жжения при мочеиспускании или боль во время секса. Все это может пугать, но важно помнить, что все это – общие симптомы, с которыми можно легко справиться с помощью природных средств. Твое влагалище также может проходить через этапы сухости и раздражения и этапы влажности и достаточной смазки, и эта разница в состояниях является совершенно нормальной!

Хотя это может произойти в тот момент, когда ты меньше всего ожидаешь, вот некоторые из основных, первоочередных причин, почему может наступать сухость влагалища:

Cнижение уровня эстрогена

Наиболее распространенной причиной сухости влагалища и/или вульвы является снижение уровня эстрогена, так как именно эстроген является гормоном, который отвечает за вырабатывание в теле смазочных жидкостей. Гормональные контрацептивы, пременопауза, менопауза, грудное вскармливание, антидепрессанты и химиотерапия также могут вызывать снижение уровня эстрогена и таким образом способствовать сухости влагалища. Однако, помни, что уровень эстрогена в организме постоянно колеблется на протяжении всей жизни, и обычно саморегулируется - так что нет причин паниковать!

Недостаточное сексуальное возбуждение

На уроках сексуального воспитания в школе ты, возможно, узнала, что во влагалище вырабатывается больше смазочных жидкостей при подготовке к половому акту. Так, иногда отсутствие прелюдии или стресс может остановить процесс выработки этих смазочных материалов организмом, что делает влагалище сухим, а секс потенциально болезненным.

Средства гигиены

Некоторые люди особенно чувствительны к определенным ароматизированным средствам интимной гигиены, духам и скрабам, поскольку такие средства иногда могут изменять рН влагалища и вызывать раздражение кожи вокруг входа во влагалище; что делает его сухим и вызывает зуд. Даже если ароматизированные средства гигиены не влияют на всех, всегда полезно иметь это в виду, если почувствуешь, что влагалище стало сухим или раздраженным, особенно после применения новых продуктов.

Первичные заболевания

Иногда диабет и некоторые редкие заболевания, такие как синдром Шегрена, также могут способствовать сухости влагалища. Но помни, что не стоит пытаться делать выводы самостоятельно. Если ты не уверена, всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Даже если сухость влагалища может вызвать боль или зуд, не стоит беспокоиться, так как это редко является серьезной проблемой, и есть много вариантов, которые помогут успокоить любое раздражение в области и внутри влагалища. Также стоит помнить, что мы все испытываем различные уровни сухости влагалища в определенные моменты на протяжении жизни. Ниже смотри список некоторых натуральных и медикаментозных средств от сухости влагалища. Хотя помни, если симптомы сохраняются, всегда стоит получить врачебное заключение.

Натуральные средства при сухости влагалища

• Избегайте использования парфюмированных продуктов для мытья вульвы. Также помни, что выделения помогают избавиться от любых вредных бактерий, поэтому мыть влагалище внутри никогда не нужно!
• Используй натуральные или водные смазки, такие как Алоэ Вера, чтобы сохранять влагалище смазанным и облегчить любой потенциальный дискомфорт во время секса. Это не только поможет при сухости влагалища, но и сделает секс приятнее и для тебя, и для твоего партнера тоже!
• Поддерживай водный баланс в организме - пей больше воды; это не только поможет увлажнить кожу лица, но что более важно, это также поможет увеличить естественную влажность влагалища! И если в какой-то момент питьевая вода немного наскучивает, почему бы не добавить кусочек лимона, чтобы немного переключиться?
• Снимай стресс и расслабляйся или просто поговори с партнером о том, что тебе нужно больше времени на возбуждение, чтобы комфортно заниматься сексом. Расслабление и более длительная подготовка к сексу даст тебе больше шансов выработать вагинальную смазку, а также доставит больше наслаждения!

Медикаментозные средства от сухости влагалища

Не всегда нужно прибегать к лечению, но медикаментозные средства определенно могут помочь в ситуации, когда тебе это нужно.

• Используй эстроген-крем для наружного применения или вагинальные суппозитории по предписанию врача.
• Увлажняй влагалище специфическими вагинальными кремами для смягчения раздражения. Некоторые - можно купить в аптеке без рецепта, другие - по рецепту, который выпишет тебе врач.

Даже если сухость влагалища может вызывать тревогу или иногда сказываться на твоей уверенности, в действительности нет причин для стресса, так как многие женщины испытывают такое состояние и его побочные эффекты легко откорректировать. Однако, если ты чувствуешь беспокойство, ты всегда можешь поговорить об этом со своим врачом и получить медицинское заключение. Врач сможет порекомендовать решение, которое подойдет тебе лучше всего. В конце концов, забота о здоровье твоей V-зоны (влагалище, вульва и V-образная интимная зона) всегда приветствуется!

Если ты хочешь узнать больше о гигиене влагалища, почему бы не прочесть наши статьи о различных способах ухода за вульвой и обо всем, что нужно знать об уходе за влагалищем.

Информация медицинского характера, содержащаяся в этой статье, предоставляется только в качестве справки, ее нельзя использовать или полагаться на нее в целях диагностики или лечения. Проконсультируйся со своим врачом по поводу конкретного заболевания.

^[1]  https://www.womens-health-concern.org/help-and-advice/factsheets/vaginal-dryness/