Различные методы контрацепции

Думаешь об изменении или об использовании нового метода контрацепции? Не знаешь, как это повлияет на тебя? Вот как это может повлиять на твой цикл и то, как у тебя проходят месячные.

Комбинированная таблетка, мини-таблетка, гормональная спираль, медная спираль, имплантат, инъекция, презервативы... Существует множество различных противозачаточных средств, которые люди выбирают по разным причинам. Противозачаточные средства можно использовать для лечения некоторых симптомов СПКЯ [1], предотвращения беременности, облегчения симптомов ПМС и даже защиты от ИППП [2], но как разные методы контрацепции могут повлиять на твой цикл и кровотечение?

Исследования показывают, что при использовании противозачаточных средств люди могут испытывать побочные эффекты, связанные с менструальным циклом, в виде нерегулярных месячных, обильных кровотечений, пятен, коричневых выделений или отсутствия месячных вообще! Может быть страшно, если у тебя внезапно прекратятся месячные или ты заметишь нерегулярные кровотечения в середине цикла, но помни, что обычно не о чем беспокоиться; часто твоему организму требуется немного времени, чтобы приспособиться к новым и различным методам контрацепции.

Возможно, ты захочешь ознакомиться с тем, как каждый метод потенциально может повлиять на твои месячные, чтобы, если это произойдет, ты смогла понять, почему это происходит, и понять, есть ли повод для беспокойства и когда записаться на прием к гинекологу. Точно так же, если ты ищешь новый способ контрацепции, было бы полезно подумать о том, как различные способы могут повлиять на твои месячные.

Итак, как контрацепция может повлиять на мои месячные?

Несмотря на то, что влияние контрацепции на организм каждого человека варьируется, далее приведена общая информация по наиболее частым побочным эффектам менструального цикла в соответствии с некоторыми из самых популярных форм контрацепции.

Имей в виду, что если ты думаешь об изменении или применении новой формы контрацепции, рекомендуется обратиться либо к своему врачу, либо в клинику сексуального здоровья, чтобы обсудить свои варианты контрацепции и, что более важно, получить рекомендации о том, что лучше для тебя. В конце концов, все организмы разные, а это значит, что иногда лучше получить профессиональный совет о том, что может быть лучшим решением для тебя!

Комбинированные таблетки и мини-пили

Вероятно, это один из самых известных методов контрацепции, но как много ты знаешь о действии таблеток? Давай рассмотрим мельчайшие подробности и узнаем об этом!

Комбинированная таблетка представляет собой пероральный контрацептив (то есть ты ее проглатываешь), содержащий смесь гормонов эстрогена и прогестерона. Её нужно принимать каждый день с возможным перерывом между приемами, как рекомендовано твоим доктором. Комбинированная таблетка работает как противозачаточное средство, останавливая выделение яйцеклетки (это называется овуляцией). Мини-пили также являются пероральным противозачаточным средством, но они содержит только гормон прогестерон и действуют путем сгущения цервикальной слизи, блокируя достижение яйцеклетки сперматозоидом [2].

При приеме таблеток или мини-пили, некоторые люди сообщают о кровянистых выделениях или прорывном кровотечении (кровотечении между месячными) как о побочном менструальном эффекте в течение первых нескольких месяцев использования. Но будьте осторожны, это не означает, что таблетка не работает! Обычно организму требуется время, чтобы приспособиться к новым гормонам.

Принимая некоторые таблетки, врач может порекомендовать тебе сделать перерыв между приемами. В это время твое тело может пережить так называемое кровотечение отмены. Хотя это может выглядеть и ощущаться как месячные, кровотечение отмены - это просто результат изменения гормонов, которое происходит, когда ты делаешь перерыв, так что на самом деле это не совсем месячные!

В этом случае, рекомендуется получить консультацию врача, если ты обеспокоена этим или если у тебя продолжительные кровянистые выделения. Если тебе нужны рекомендации по тому, как делать перерывы между приемами таблеток, твой врач сможет порекомендовать тебе наиболее подходящий способ приема противозачаточных средств в зависимости от твоих конкретных потребностей.

Гормональная ВМС

Гормональная спираль вводится в матку врачом или медсестрой и может использоваться в качестве противозачаточного средства от 3 до 5 лет. Несмотря на разные названия, которые могут немного сбивать с толку, все они работают одинаково - высвобождая гормон прогестерон в матку [3].

При использовании гормональной спирали очень вероятно, что твои месячные станут более легкими, менее болезненными и могут даже прекратиться. Независимо от того, как ты воспринимаешь отсутствие месячных на протяжении месяца, это очень частый побочный эффект этого метода, и он не означает, что что-то не так или что противозачаточные средства не работают.

Все, что происходит, – это то, что гормон прогестерона в спирали контролирует слизистую оболочку матки, делая ее тоньше, поэтому, когда наступает время месячных, слизистой оболочки почти нет, чтобы пролить ее в виде менструальной крови [3]. Также возможно, что у тебя может возникнуть случайное кровотечение в течение первых нескольких месяцев после установки спирали, так как твое тело постепенно регулирует новые гормоны.

Контрацептивный имплантат

Если факт установки небольшого устройства в твою матку тебе не нравится, как насчет того, чтобы поместить его в руку? Это возможно с противозачаточным имплантатом (и нет, это не какой-то футуристический трекер!)

Противозачаточный имплантат - это устройство, которое врач или медсестра помещает в твою руку и оно может использоваться до 3 лет. Имплантат работает как противозачаточное средство, высвобождая гормон прогестерон, который сгущает цервикальную слизь и блокирует контакт сперматозоидов с яйцеклеткой [5].

Подобно гормональной спирали, имплантат также истончает слизистую оболочку матки, облегчая некоторые месячные или останавливая их. Опять же, это совершенно нормально и просто побочный эффект этого конкретного типа контрацепции.

Противозачаточные инъекции

Противозачаточные инъекции можно делать каждые 8 или 13 недель (в зависимости от марки), они действуют как противозачаточные средства, выделяя прогестерон [6]. Конечно, если упоминание об иглах напоминает тебе кошмар, ты можешь перейти к следующему разделу!

Нерегулярные месячные в течение первых нескольких месяцев приема инъекции являются обычным явлением, но как только твое тело адаптируется к гормонам, твои месячные, как правило, становятся легче или полностью прекращаются.

Медная ВМС

Не особо увлекаешься гормонами? Есть еще один вариант ВМС, который совсем не содержит гормонов! Давай узнаем больше.

Медь в моей матке? Мы знаем, что это может звучать странно, но медные ВМС – чрезвычайно популярный вариант, учитывая, что это негормональный метод контрацепции – и нет, ты не сможешь его почувствовать!

Медная спираль – это ВМС (внутриматочная спираль), которая также вводится в твою матку врачом или медсестрой и может использоваться в качестве противозачаточного средства до 10 лет или до тех пор, пока она не будет удалена. Высвобождая медь в матку, она вызывает воспалительную реакцию в слизистой оболочке матки, нейтрализуя сперму и препятствуя прикреплению оплодотворенной яйцеклетки в матку [3].

В отличие от комбинированных таблеток, медная спираль не останавливает овуляцию, поэтому у тебя все равно будут «настоящие месячные» и овуляция. Ты можешь испытать более сильные и болезненные кровотечения при использовании медной спирали в первые 3-6 месяцев. Хотя точная причина более обильных месячных неизвестна, исследования показывают, что при установке медной спирали может произойти небольшое повреждение тканей, а жирные кислоты, известные как простагландины, помогают восстановить поврежденную ткань за счет увеличения кровотока [4].

Однако ткань имеет тенденцию к самовосстановлению, и сильное кровотечение часто проходит через первые несколько месяцев. Но если ты испытываешь особый дискомфорт при наличии медной спирали, обратись к врачу за профессиональной консультацией.

Презервативы и другие барьерные методы

Помнишь те неловкие уроки в школе с презервативами и бананами? Конечно. Пришло время еще раз вернуться к тем дням и больше узнать о том, как это может повлиять на твои месячные.

Мужские презервативы и другие защитные средства, такие как женские презервативы, диафрагмы и цервикальные колпачки, являются одними из немногих средств контрацепции, которые не содержат гормонов и, следовательно, не влияют на твое тело и месячные.

Барьерные методы по-прежнему предлагают отличную защиту в качестве противозачаточного средства, поскольку используют физические барьеры, предотвращающие попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Также стоит отметить, что мужские и женские презервативы еще и защищают от ИППП.

Как я могу регулировать месячные при использовании противозачаточных средств?

Изменения в цикле, к которому ты привыкла, могут вызывать беспокойство, даже если ты ожидаешь месячных в результате смены или начала использования нового средства контрацепции. Лучшее, что ты можешь сделать, – это сесть, расслабиться и дать своему телу время приспособиться. Наконец, человеческое тело прекрасно приспосабливается к жизни (в конце концов, мы переживаем период полового созревания!)

Если ты действительно хочешь проявлять особую осторожность, ты всегда можешь запастись ежедневными прокладками, которые спасут тебя от нежелательных пятен в течение первых нескольких месяцев использования нового типа контрацепции. Ты также можешь вести дневник или использовать приложение, чтобы записывать дни нерегулярных кровотечений, чтобы четко отслеживать свои успехи, а также показывать врачу, при необходимости.

В конце концов, нужно просто прислушиваться к своему телу. Также важно понимать, что другие факторы, такие как стресс, также могут повлиять на твои месячные – так что это не обязательно может быть твой метод! Как всегда, дай своему организму время приспособиться к изменениям, и если ты сильно обеспокоена, посоветуйся с подругой или близким родственником, или проконсультируйся с врачом.

Теперь, когда ты узнала все о том, как контрацепция может повлиять на месячные, почему бы не расширить свои знания, прочитав другие наши полезные статьи об знаках которые сигнализируют о приближении месячных а также возможно ли остановить или отложить месячные.

Заявление о характере опубликованной медицинской информации

Информация медицинского характера, содержащаяся в этой статье, предоставляется только в качестве справки, ее нельзя использовать или полагаться на нее в целях диагностики или лечения. Проконсультируйся со своим врачом по поводу конкретного заболевания.

[Ресурсы]

[1]  https://www.nhs.uk/conditions/polycystic-ovary-syndrome-pcos/treatment/

[2]   https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm/

[3]   https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/mirena/about/pac-20391354

[4]   Рой С., Шоу С.Т. младший. Роль простагландинов в маточном кровотечении, связанном с ВМС – эффект ингибитора простагландинсинтетазы (ибупрофена). Акушерство и гинекология. 1981 июль; 58 (1): 101-106.

[5]   https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/contraceptive-implant/about/pac-20393619

[6]   https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/depo-provera/about/pac-20392204

Продолжить читать