Знакомство с твоей V-зоной

Как ты могла заметить, мы много говорим о V-зоне, но что мы на самом деле имеем в виду, когда произносим этот термин? Где находится твоя V-зона и что ты можешь сделать, чтобы лучше ее узнать?

V-зона – это термин, который описывает все, что связано с твоим влагалищем, вульвой и V- образной передней частью твоего тела, которую ты можешь увидеть, если посмотришь в зеркало. Это часть твоего тела, где происходит много всего – боль, удовольствие, месячные и т.д.

У всех разные отношения с V-зоной, и твоё отношение может меняться изо дня в день. Это довольно сложная часть твоего тела, и довольно сложно понять все ошеломляющие детали. Но что наиболее важно – это узнать свою V-зону и понять, как о ней заботиться и поддерживать ее здоровье.

Узнав больше о различных частях и о том, как они взаимодействуют, ты сможешь научиться любить себя. Давай обсудим все, что тебе нужно знать о различных областях твоей V-зоны, с некоторыми удобными графиками, которые помогут тебе понять, что на самом деле происходит.

Вульва относится к внешним частям женских гениталий, другими словами, ко всем частям, которые ты можешь увидеть снаружи! Сюда относится часть клитора, известная как головка клитора (мы объясним более подробно позже), малые и большие половые губы (внешние и внутренние губы), отверстие уретры (откуда выходит моча) и отверстие влагалища (вход внутрь твоего тела). Рядом также находится лобок (это передняя часть лобковой кости) и задний проход (откуда выходит кал).

Несмотря на то, что люди часто называют всю эту область влагалищем, это не совсем верно. На самом деле влагалище находится внутри тела (мы поговорим об этом чуть позже).

Важно понимать, что каждая вульва уникальна и бывает разной формы и размера. Некоторые из них – с волосяным покровом, а некоторые – ухоженные, но их объединяет то, что все они достаточно красивые! В частности, половые губы могут сильно различаться по форме, размеру и цвету, поэтому как бы ни выглядели твои – это нормально.

Твоя вульва – чрезвычайно чувствительная область, и поэтому важно иметь правильный режим ухода – просто помни, что каждый режим у всех индивидуален, поэтому делай то, что лучше всего подходит для тебя и твоей вульвы!

Часть клитора расположена в самой передней части вульвы, однако большая часть клитора не видна снаружи, а часть находится внутри твоего тела. Фактически, единственная видимая часть клитора размером с горошину! Некоторые люди могут не знать об этом, но это определенно намного больше, чем просто крошечная горошина. Прочти, чтобы узнать все о различных частях клитора.

Клитор состоит из пяти основных компонентов: головки клитора и клиторального капюшона, которые, как упоминалось ранее, находятся вне твоего тела. Затем, тело клитора, парные ножки и луковицы преддверия влагалища, которые находятся внутри тела.

Крошечный элемент, размером с горошину, называется головкой клитора, которая защищена складкой кожи, известной как клиторальный капюшон. Представь, айсберг, большая часть которого находится под поверхностью воды, а над ним видна только верхушка. То же самое и с клитором!

Как и половые губы, клиторальный капюшон бывает разных размеров, форм и цветов (они фактически являются женским эквивалентом мужской крайней плоти), так что помни об этом, прежде чем начать сомневаться в том, как это выглядит у тебя. Теперь ты знаешь много об этом, как насчет того, чтобы взглянуть на свой клитор (а также остальную часть вульвы) с помощью портативного зеркала?

Клитор прочно связан с сексом и близостью и является чрезвычайно чувствительной частью тела, содержащей более 15 000 нервных окончаний ^[1]. Из-за формы клитора его можно стимулировать напрямую, через другие части вульвы или внутренне через влагалище. При сексуальном возбуждении клитор набухает из-за увеличения притока крови к гениталиям. Эта волна увеличивается до тех пор, пока ты не достигнешь оргазма, а затем быстро вернется в невозбужденное состояние. Довольно мощная система!

Влагалище – это мышечная трубка, соединяющая вульву с шейкой матки (нижняя часть матки) и часто называемая родовыми путями, поскольку именно по ней ребенок проходит вниз, прежде чем вступить в мир! Его длина составляет около 7–12 см, и он слегка изогнут ^[2], но, опять же, все влагалища разные. Размер, форма и цвет могут меняться во время секса, в разные периоды менструального цикла и на протяжении всей жизни.

При месячных менструальная жидкость стекает из матки через шейку матки и влагалище, прежде чем выйти из твоего тела. Некоторые средства для месячных, такие, как тампоны или менструальные чаши, вводятся во влагалище для сбора или поглощения менструальной жидкости. Это может показаться немного сложным, если ты не использовала их раньше, но ты легко освоишься.

Влагалище чрезвычайно эластично, т.е. оно может удерживать тампон на месте, но также может растягиваться, чтобы приспособиться к проходящему через него ребенку во время родов! Это происходит благодаря бугристым складкам на стенках влагалища, которые называются морщинами. Представь их как складки гармошки или складки на юбке.

Эта часть V-зоны находится внутри твоего тела. Она ведет к шейке матки, матке и всем другим частям женской репродуктивной системы. Читай дальше, чтобы узнать больше о том, как это работает в естественном цикле.

Теперь мы рассмотрели все, что касается различных частей V-зоны, давай взглянем на более широкую картину – невероятно сложную женскую репродуктивную систему. Она способна приносить огромное удовольствие, вынашивать детей, но также может вызывать боль, от которой хочется кричать!

Влагалище, яичники, фаллопиевы трубы, матка и наружные половые органы (т.е. вульва) входят в состав женской репродуктивной системы. Ты могла узнать об этом на уроках биологии и полового воспитания в школе (возможно, даже обсуждала этот вопрос с родителями, родственниками или друзьями), давай подытожим.

Яичники

Яичники, расположенные по обе стороны от матки, представляют собой железы овальной формы, в которых происходит развитие яйцеклетки. Яичники производят эстроген и прогестерон – гормоны, которые влияют на фертильность. Они также связаны с ПМС и могут иметь большое влияние на твое ежедневное самочувствие.

Фаллопиевы трубы

Фаллопиевы трубы, также известные как яйцеводы, соединяют яичники с полостью матки, и в нитх обычно происходит зачатие. Фимбрии, представляющие собой небольшие пальцеобразные выступы на концах маточных труб, помогают переносить яйцеклетки из яичников в матку.

Матка

Материнское чрево (также известно как матка) является местом развития плода при зачатии. Матка разделена на две части: шейку матки, которая представляет собой нижний канал матки, через который попадает сперматозоид, и тело матки, которое может увеличиваться в 1000 раз, чтобы вместить растущего ребенка ^[3].

Внутренний слой матки (также известный как эндометрий) – утолщается, чтобы питать оплодотворенную яйцеклетку, которая имплантируется в слизистую оболочку. Если беременность не наступает, то слизистая оболочка вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой отторгается и выделяется в виде менструальной крови во время твоего менструального цикла. Эта кровь выходит через шейку матки и влагалище через вагинальное отверстие.

Итак, мы рассмотрели всё, что тебе нужно знать о различных частях, составляющих V-зону, и о женской репродуктивной системе в целом. Обладание всей информацией означает, что ты можешь понимать всё, что происходит с твоим телом, как оно выглядит и каковы ощущения в течение всего цикла. Мы знаем, что это очень важно, и если что-то непонятно, не бойся спросить совета у родителей, старшей сестры или подруги, или продолжай изучать все мифы и факты на веб-сайте Libresse.ua

note-1^[1]  https://www.healthline.com/health/womens-health/clitoral-hood

^[2]   Анатомия: внутренние органы таза. Б. Хоффман Б.Л., Шорж Д.О., Шаффер Д.И., Халворсон Л.М., Бредшоу К.Д., Каннингем Ф.Г., Гинекология Вильямса. 2-е издание. Нью-Йорк: McGraw Hill Medical; 2012. с. 928-937.

note-3^[3]  https://www.healthline.com/health/womens-health/enlarged-uterus