Нерегулярные месячные или их отсутствие: стоит ли беспокоиться?

Но у большинства женщин периодически бывают нерегулярные месячные. Стоит ли беспокоиться? Мы отвечаем на самые популярные вопросы.

Нерегулярным кровотечение может считаться в разных случаях. Кровотечение началось у тебя раньше или позже, чем обычно. У тебя более легкое или более обильное кровотечение, чем обычно. Или же месячные отсутствуют (аменорея) или в один месяц приходят 2 раза (метроррагия).

Если они начались у тебя совсем недавно, то ничего страшного нет. Нерегулярные менструации в первые пару лет — это нормально. У тебя еще не установился период овуляции. Как только это произойдет, месячные будут более предсказуемыми. У большинства женщин пару раза в жизни случаются нерегулярные месячные.

Безусловно, да. По сути, стресс очень сильно влияет на течение менструации. Ты перешла в новую школу или сменила работу. У тебя проблемы в личной жизни или семейные неурядицы. Или ты очень взволнована по поводу каникул, свадьбы или переезда. Во время стресса вырабатывается гормон кортизол. Слишком большое его содержание в крови может влиять на количество вырабатываемого эстрогена и прогестерона, а это влияет на месячный цикл. Но стресс не единственный фактор. Среди прочих причин нерегулярных месячных — увеличение веса, плохое питание, гормональный сбой, прием контрацептивов, беременность и менопауза.

Считается, что причиной кровотечения 2 раза в месяц или чаще является гормональный сбой. Частые или нерегулярные месячные также могут быть признаком заболевания или инфекции, а слишком обильные кровотечения могут привести к анемии (дефициту железа). Обратись к врачу — при необходимости он назначит лечение.

После родов уровни гормонов в организме изменяются. А при гормональном сбое возможно отсутствие менструации. Месячные также могут полностью прекратиться во время кормления грудью и возобновиться после прекращения лактации. Но это не значит, что у тебя нет овуляции. Можно забеременеть, поэтому если ты этого не хочешь, используй противозачаточные средства (сразу после родов принимать оральные контрацептивы не рекомендуется). После возобновления месячные могут быть легче и короче по продолжительности или же наоборот стать более обильными и длительными, чем раньше. Это обычное явление у молодых мамочек.

Не переживай, если месячные нерегулярные. Цикл должен восстановиться самостоятельно или после незначительного изменения образа жизни. Но если нерегулярные менструации сохраняются дольше трех месяцев, обратись к врачу. Стоит отслеживать продолжительность и периодичность месячных. А на случай внезапных месячных всегда носи с собой пару прокладок. Просто на всякий случай.