Что такое синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?
СПКЯ расшифровывается как синдром поликистозных яичников и не имеет ничего общего с кистами, несмотря на название!
Хотя многие люди очень мало знают о поликистозных яичниках, на самом деле это очень распространенное заболевание, которым болеют от 3% до 10% женщин [1]. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 116 миллионов женщин во всем мире страдают СПКЯ[2]
Это происходит, когда твои яичники увеличены, потому что они содержат большое количество безвредных, заполненных жидкостью, мешочков, называемых фолликулами, размером до 8 мм (примерно такого же размера, как небольшая горошина). Обычно в этих фолликулах развиваются яйцеклетки, но в случае СПКЯ они часто не могут высвободить яйцеклетку, что означает невозможность овуляции.
У людей с СПКЯ поликистоз яичников сочетается с другими симптомами, такими как нерегулярные месячные, из-за того, что их яичники не выделяют яйцеклетки регулярно. Еще одна особенность СПКЯ - избыток андрогенов, это означает, что в организме присутствует высокий уровень «мужских» гормонов, таких как тестостерон. Иногда это может вызвать чрезмерный рост волос на лице или теле.
Каковы признаки и симптомы СПКЯ?
Симптомы СПКЯ обычно проявляются в подростковом возрасте или в 20-летнем возрасте. Однако у многих женщин с СПКЯ вообще нет никаких симптомов!
Симптомы СПКЯ очень разнообразны. К ним относятся нерегулярные месячные или их отсутствие, а также трудности с зачатием из-за нерегулярной овуляции или невозможности овуляции.
Как уже упоминалось, избыток андрогенных гормонов может вызвать чрезмерный рост волос (также известный как гирсутизм) на таких участках, как лицо, грудь, спина или ягодицы. У некоторых женщин наблюдается увеличение веса, истончение и выпадение волос на голове, жирная кожа или акне. Со всеми этими симптомами бывает сложно справиться, и иногда может казаться, что ты ведешь битву против себя, в которой не можешь победить. СПКЯ может сказаться на твоей самооценке и психическом здоровье, но просто знай, что есть доступная поддержка, которая может значительно улучшить ситуацию и помочь лучше чувствовать свое тело и усовершенствовать свое здоровье. Также может быть полезным более внимательно прислушиваться к своему телу, чтобы ты могла отслеживать любые изменения и лучше понимать, как заботиться о себе.
Что вызывает поликистоз яичников?
Точная причина поликистоза яичников неизвестна, хотя часто она передается по наследству. Было бы полезно спросить свою старшую сестру, маму, бабушку, двоюродных сестер и тёть об их опыте, особенно если у них уже был диагностирован СПКЯ, поскольку они могут пролить свет на то, как справиться с этим.
СПКЯ связан с нарушением уровня гормонов в организме, в частности, высоким уровнем гормона инсулина, который выделяется поджелудочной железой для контроля уровня сахара в организме. Люди с СПКЯ могут быть устойчивыми к инсулину в организме, поэтому их организм вырабатывает более высокий уровень инсулина для компенсации. Это способствует выработке яичниками повышенного количества других гормонов, таких как тестостерон, который препятствует развитию фолликулов и предотвращает овуляцию.
Каково влияние этих гормонов?
Гормональный дисбаланс, связанный с СПКЯ, может иметь некоторые долгосрочные последствия, такие как повышенный риск развития определенных проблем со здоровьем, например, высокий уровень холестерина и диабет 2 типа. Вот почему так важно доверять своему чутью, прислушиваться к своему телу и пройти осмотр у врача, чтобы жить здоровой и полноценной жизнью.
Почему СПКЯ приводит к увеличению веса?
Поскольку при СПКЯ организму становится труднее использовать гормон инсулин, он может вызвать накопление инсулина и сахара в кровотоке. Высокий уровень инсулина может увеличить выработку андрогенов (мужских гормонов), которые вызывают увеличение веса, особенно в области живота, поскольку именно здесь у мужчин накапливается лишнее.
Тела бывают самых разных форм и размеров, поэтому ты не должна чувствовать давление, чтобы похудеть по каким-либо причинам, кроме собственного здоровья и счастья. Похудение для людей с СПКЯ может быть трудным, но оно имеет некоторые преимущества. Это может помочь тебе почувствовать себя лучше, облегчить некоторые симптомы СПКЯ и вернуть менструальный цикл в норму. Для начала обратись к врачу, чтобы получить рекомендации по похудению без вреда для здоровья.
Какие методы лечения возможны при синдроме поликистозных яичников?
К сожалению, в настоящее время нет лекарства от СПКЯ, хотя симптомы можно вылечить.
Существуют лекарства для лечения таких симптомов, как чрезмерный рост волос, нерегулярные месячные и проблемы с оплодотворением. В тех случаях, когда это не работает, доступна процедура, называемая лапароскопическая диатермия яичников (LOD), для разрушения ткани, производящей андрогены. Также возможно изменить образ жизни, чтобы облегчить симптомы - могут помочь похудение и более здоровое питание. При лечении бесплодия большинство женщин с СПКЯ могут забеременеть.
Чтобы узнать больше о беременности и проблемах с месячніми, прочитай нашу страничку о том, как эндометриоз влияет на возможность забеременеть.
Заявление о характере опубликованной медицинской информации
Информация медицинского характера, содержащаяся в этой статье, предоставляется только в качестве справки, ее нельзя использовать или полагаться на нее в целях диагностики или лечения. Проконсультируйся со своим врачом по поводу конкретного заболевания.
[Ресурсы]
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p mc/articles/PMC6266413/
[2] A.M. Кабель Синдром поликистозных яичников: понимание патогенеза, диагностики, прогноза, фармакологического и немедикаментозного лечения Pharmacol. Реп., 1 (103) (2016), стр. E1-E5
